稽古
ファンクショナルトレーニング
Posted on : 2018年12月21日 | 投稿者 : 織茂 友多郎 | Category : 1年生稽古
今回は怪我について少し話したいと思います。 私は、高校時代に多くの怪我をしてきてきました。 特に、膝と肩の怪我が悪く、片足で相手を追っていく動作で膝から力が抜けて崩れてしまったり、相手の組み手 …
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