今年一年を振り返って
投稿日 : 2018年12月24日 | 投稿者 : 今野 蓮 | カテゴリー : 1年生総合政策学部
こんにちは、1年の今野です。 昨日まで年末旅行で熱海におりました。この2日間はあいにくの雨でしたが、夜は露天風呂からの熱海の夜景、朝は海から昇る朝日を見ることができ、とても充実しておりました。 今年も残すとこ7日。「平成 …
ファンクショナルトレーニング
投稿日 : 2018年12月21日 | 投稿者 : 織茂 友多郎 | カテゴリー : 1年生稽古
今回は怪我について少し話したいと思います。 私は、高校時代に多くの怪我をしてきてきました。 特に、膝と肩の怪我が悪く、片足で相手を追っていく動作で膝から力が抜けて崩れてしまったり、相手の組み手 …
