こんにちは。
今年もクワガタ最終に行けそうになく悶々としている渡邉大輝です。
さあ、今年も戸狩合宿を迎えました。今年で4回目になります。幸いにして、生まれてこの方大怪我をしたことがなく、毎日柔道ができることに喜びを感じております。両親に感謝しなければなりませんね。
今回の戸狩合宿のテーマは組手のパターンを確立することと合宿終盤になっても疲れて集中力が切れないように食事面や休憩時の過ごし方を徹底することです。自分は未だに組手の必勝パターンが定まっていないので今回の合宿で普段練習できない色々なパターンの相手と練習し自分の今現在考えている組手のパターンを徹底していきたいと思います。また、今回の合宿は、減量も兼ねているので食事の内容とタイミングには特に注意しなければいけないところです。先日、現在味の素で働いていらしゃる柴垣先輩に日吉の道場に来ていただき、アミノ酸（特にBCAA）の重要性について講義を開いていただきました。BCAAは簡単に言うと運動時に筋肉がエネルギーの代わりとして分解されるのを抑制する効果があるそうです。このお話を聞いて、合宿中と減量中の私には欠かせないものだということがわかりました。現に今合宿二日目の夜ですが味の素さんのアミノバイタルプロのお陰で疲労が軽減されているのを本当に感じます。本当です。笑 柴垣先輩ありがとうございました。
まだあと四日間ありますが、この調子で頑張っていきたいと思います。
余談ですが、去年はトレーニングで山を走っている最中に地面をミヤマクワガタのメスが歩行しているのを発見し、思わずポケットの中に突っ込んでしまいました。今回はミヤマクワガタの大型のオスにお目にかかりたいところです。頑張ります。
それでは失礼いたします。
