4月から3年生になる宗広です。もう大学生活も折り返しとなりました。時間ははやいですね。何にも変えられない大切なこの時間をもっと大切にしなきゃいけない、そう1日1日感じます。この一年、より成長できるように全力尽くします。

現在関西遠征中であり、昨日は身体の疲れを癒しに、有馬温泉へと向かいました。豪華な露天風呂やオートロウリュがあるサウナなどこの数日の疲れを一気にとれたような気がしています。行ってよかったです。

サウナはもともと好きではあったのですが、最近なかなか行けていなくて久しぶりでした。やっぱり気持ち良いですね。あのあっついサウナからのキンキンに冷えた水風呂、そして外気浴、この流れは本当にサイコーです。特に今回は水風呂の温度が最高でした。

サウナは健康増進、疲労回復、ストレス軽減、美肌効果など多くのメリットがあるようです。もちろんサウナの入りすぎはダメですが、適度に入ればメリットばかりのようです。

本当にサウナにハマりそうです。まだ東京などのサウナを巡るまでには至ってはいませんが、この１年間でサウナーになろうかと考えています。あのサウナ後の頭がスッキリする感じが自分にとってすごくリフレッシュできるんです。どなたか初心者におすすめのサウナありませんか。教えてください。まずは東京周辺から行きたいです

なんなら将来的には発祥地のフィンランドに行って本場のサウナを感じたい、それくらい好きになってきました。湖や雪など大自然の中で整うことを目標にします

話は変わりますが、前回でも話題に上げたドラマ「御上先生」これが週一の楽しみになっています。紹介し忘れた言葉として「パーソナル・イズ・ポリティカル」がありました。個人が抱える生きづらさは、社会的な問題、つまり政治が解決すべき問題であるという意味らしいです。色々な要因によって生きづらさを抱える人は大勢います。それぞれの問題は社会的に、政治が解決しないといけない、なんか当たり前のことのようですが、見失っていたなと感じました。本当に多くのことをこのドラマから学ばせてもらっています。また次の日曜日が楽しみです。

サウナで疲れを吹き飛ばしたこの身体で残りの関西遠征も走り抜けようと思います。今日はここら辺で失礼します

終わり