寒さが厳しくなってきました。体調にも更に気を遣っていきたいと思いますね。

ご無沙汰しています。松永です。

体調に気をつけたいと言った身で申し上げにくいですが、私自身が現在体調不良で大変お恥ずかしい限りです。

最近の自身の行動を振り返ると健康を崩すには仕方ない生活をしていたと、遅い後悔をしています。例えば栄養のない食事を続けていたこと、手洗いうがいを怠ったこと、寒さに負けてメリハリのない時間を過ごしたことなどです。

結局全て気持ちの問題なのかもしれません。やるべきところを妥協するメンタルの弱さが現状に繋がっているのだと身をもって反省しています。

何事を成し遂げるのもまずは強い気持ちからということを改めて実感した良い機会です。自身の弱いメンタルに甘えず、のらりくらりと困難を乗り越えていきたいと思います。

短くなってしまいましたが今回はこれで終わりにさせていただきます。ありがとうございました。