こんにちは、総合政策学部2年の澤田康太です。
春学期の総決算でレポートに追われていますが、なんとかやり切り夏休みを満喫したいです。
さて、夏休みの話をする前に少し早めですが学期の反省をしたいと思います。
まず、身体面のことですが予定していたよりも体が大きくなりませんでした。筋肉量は増えているのですが、体重が伸びませんでした。4月から試合が続き、身体と向き合い追い込む回数が全然足らなかったと思います。食事も時間に追われ、追い込むことができず反省点ばかりです。しかしこの夏は反省点を生かして、合宿までに110kg以上で臨みたいです。
次に生活面です。体調を崩してしまうことがありました。これは睡眠時間を十分に確保できなかったり、エアコンで体を冷やしすぎてしまったと毎年やっているようなことを今年もしてしまいました。20歳になったのですから、健康への意識をもっと強く持って過ごしていきたいです。
最後に学習面です。大学の講義以外の学びを深めることができませんでした。今学期では2冊しか本を読めていません。振り返ってみるともっと読めたはずです。一度見たYouTubeやテレビ番組を暇つぶしで観てる時間や無駄に昼寝の時間を読書に割くべきでした。
それを解消するべく、夏休みは朝活をします。
夜無駄にスマホを触っている時間は本当に無駄なので、やる事がなくなったらすぐ寝たいです。またゲームなど楽しみにしてることは朝に回すことにします。そうすれば朝もシャキシャキと動けるはずです。朝活でやることは、ストレッチ、朝ごはん、1日のやることを書き出す、掃除、その後ゲームです。この夏にこのルーティンを身につけることができれば、今後の人生薔薇色になること間違いなし！！
失敗を繰り返さず、反省を活かし、PLUS ULARAの精神で頑張ります。
夏の曲は何かと、遊ぼう！海行こう！積極的になろう！恋しよう！はっちゃけよう！と僕らを外へと駆り出させようとします。しかし僕は暑さと人混みが苦手です。さらに僕の趣味はジョジョ、バナナマン、映画、漫画、ゲームと室内かつ自宅で完結します。今までの僕は練習で疲れて、わざわざストレスのかかる外へ行こうとは思いませんでした。
しかしそれは過去のお話です。
20歳になったNEW澤田康太は違います。
ずっと自宅にいては、新しい刺激がなく、味気ない日常を送ることになるのは目に見えています。今年は外に出て新たな自分、新たな知識を身につけたいです。
ですが、外は暑さとストレスという二大不安要素があります。心を入れ替えたとは言え、この二つは強大ですぐに僕を帰りたいと思わせてきます。これらに負けず打ち破るために、2022年度夏季外出大作戦を考えました。いくつか紹介させていただきます。
○関東制覇大作戦
僕は大学を卒業したら、地元に帰るつもりです。そのため、後2年ちょっとしか関東にはいません。出来るだけ多くの観光地に行きたいと思っているので、この夏を使って観光地巡りを実行すると言う作戦です。
ただのこの作戦の穴はお金と車が必要ということです。お金はまだしも、僕はペーパードライバーなので運転する気にはなりません。
この二つをクリアできれば、実行する確率はかなり跳ね上がります。
○バナナマン大作戦
僕が愛してやまないお笑い芸人のバナナマンを絡めた作戦です。バナナマンは現在、『バナナマンのせっかくグルメ』という大人気グルメ番組をやっています。全国の地方に行って日村さんが地元のグルメを食べに行くパターンが多いですが、たまに都内、関東圏内の回もあります。別の番組の『バナナサンド』という番組でもおすすめグルメを紹介してます。これはバナナマンのお二人のおすすめグルメですから、都内のお店が多いです。すべてGoogleMAPでリスト化されており、今すぐにでも食べに行くことができます。サインを見に行くの良し、バナナマンのお二人を感じるのも良し、最高じゃないですか。
この作戦に欠点はありません。
確実に実行できます。
○サウナ修行大作戦
僕は昨年から[整い]に取り憑かれています。
一週間に一回は行かないと、手が震えてきます…僕がよく行くのは家の近くにある、銭湯です。700円くらいで入ることが出来ますが、その分、普通のサウナになっています。
しかし都内には、特別なサウナが沢山あります。壁に凝っていたり、水風呂に種類があったり、爆風のロウリュウを体験できたり新たな境地に行ける気がします。都内を離れば、絶景を感じながら汗をかける施設もあるみたいです。
この作戦の穴は、整ったあとにすぐに寝れないという条件があるところです。僕は整った後は家のベットでゴロゴロするのがルーティンなので、この壁を打ち破れるかが作戦成功の鍵になってくると思います。
○上京した友達大作戦
愛知から上京地元の友達と会うと言うシンプルな作戦です。積もる話もありますし、お互い成人を迎えているので楽しい会になるのでぜひ実行したいです。
この作戦は他の作戦とは大きく異なる点があります。それは他の人間が作戦に遂行に関わってくることです。予定の調整や店の確保など、様々な要因が絡んで来ます。
ビタっとハマれば実効性の高い作戦ではありますが、その分リスクがついて来ます。
○新たな趣味大作戦
僕は非常に凝り性なので、一度ハマった趣味はとことんやることができます。これが屋外だったり、今までとは別世界だったりすると自分の殻を打ち破って、更なる成長に繋がるという大きな成果もついて来ます。
この作戦の肝はそんな趣味を見つけられるか、というところです。アンテナを張って生活していきたいです。
以上の作戦でこの夏、引きこもろうとする自分と戦っていきたいと思います。エアコン、ジョジョ、バナナマンDVD、映画、FF7R、ドラクエXオフライン、スプラトゥーン3、地球防衛軍6、ジョジョの奇妙な冒険オールスターバトルRなど敵は強大で魅力的ですが、なんとか戦い抜きたいと思います。
※尚、この作戦は政府のコロナ対策ガイドラインに基づいて立案しております。場合によっては急遽作戦を中止することもあります。
ご精読ありがとうございました。
