部員日誌

月別アーカイブ: 2014年6月

有酸素運動

こんばんは、あきです。右肘も順調に治っています。もしかしたらもう柔道できるのかもしれません。しかし、今は柔道よりも有酸素運動で日頃の不摂生で溜まった脂肪を落とすことが先決なので、一生懸命に走ります。今年は減量なしで試合に …

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