どうも、2年の日時本です。
とりあえず日ハムについてなんか書こうかと思ったんですけど、たった今3-6でロッテにしばかれましたよーって通知が来たんで、止めときます。調子は悪くないんですけどね、こういうこともあります。
さて、現在ゴールデンウィークがとりあえず終盤に入ったくらいですかね。今年も例に漏れずやって参りました、警視庁合宿。昨年は不参加だったので、自分にとっては初警視庁でございます。
ある程度早起きをして、朝飯を詰め込んで、電車でいざ新木場へ。途中東京駅での遠すぎる乗り換えに四苦八苦しながらなんとか京葉線乗り場に到着。夢の国の装備をした客を掻き分けて3番線新習志野行に滑り込んで揺られること10分ほど。そこからさらに15分程度歩き警視庁道場に到着、って訳です。
さて、ここで一つポイントとなるのが電車内での過ごし方です。寝るのか、本を読むのか、ゲームをするのか、動画を見るのかetc…人それぞれ過ごし方は様々で、それを観察するのもまた一つの過ごし方ですね。
私はというと、睡眠を選択すると新橋で目を覚まして二度寝する可能性があるので睡眠はボツ。本はいつ寝落ちするか予測できないのでボツ。と言った具合で本当にやることがないのです。日吉に行くだけなら乗り換え含めてせいぜい40分～50分程度なのでいいのですが、東京の淵、ほぼ千葉ともなるとそうは問屋が卸しません。
とりあえず新年度も始まってしばらく経ったので、なんか見つけたいですね。
そうそう、この間面白いツイート見つけたんでとりあえず貼っときますね。
休日に寝だめをする場合は
・「普段と同じ時間に起床して長めの昼寝をとる」
・「午後３時以降は昼寝しない」
この２つを守ると疲労回復が期待できるそうです。ポイントは普段の起床リズムを崩すことなく休息時間を増やすこと。休み明けが全然違いますよ。
以上。解散。
