慶應義塾體育會柔道部

平素よりお世話になっております。経済学部1年の渡辺智瑛です。突然ですが、皆さんは堀大輔さんという方をご存じでしょうか。最近よく名前を見かける方で、なんと1日30分しか寝ないそうです。30分。僕が布団に入ってから「そろそろ寝るか」と思うまでの時間とほぼ同じです。というのも、僕はかなり寝るほうで、毎日9時間ほど眠ります。堀さんとの差は1日8時間半。1年に換算すると約129日ぶん、僕は堀さんより長く寝ている計算に...
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平素より大変お世話になっております。経済学部1年の渡辺智瑛です。最近、Kindle Paperwhiteを買いました。Amazonが出している電子書籍専用の端末で、簡単に言えば本を読むためだけの機械みたいなものです。僕はもともとそこまで本を読む方ではなくて、紙の本も何回か読んでみたことはあるのですが、あまり続きませんでした。最近になって小説を読むようになり、基本的にはスマホの電子書籍で読んでいました。スマホでも普通に...
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平素より大変お世話になっております。経済学部1年の渡辺智瑛です。最近、期末試験が終わりました。期末試験のたびに、私には必ず悩むことがあります。三時間寝るか、徹夜をするか。  世間では、「テスト前こそ六時間、七時間しっかり寝た方がいい」とよく言われます。睡眠を取った方が記憶も定着し、頭も働く。おそらく、これは正しいのでしょう。ただ、そんなことができるのは、前日までにある程度勉強を終わらせて...
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平素よりお世話になっております。経済学部1年の渡辺です。  今回は、最近少しはまっている瞑想について書きたいと思います。  瞑想というと少し怪しく聞こえるかもしれませんし、僕も最初はそう思っていました。それでも、寝る前の10分だけなら失うものも少ないので、ぜひ一度試してみてほしいです。  きっかけは、寝る前に10分ほど瞑想をしてみたことです。僕はもともと、布団に入ってからも考...
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失礼いたします。甚だ僭越ながら自己紹介させていただきます。私、本年度慶應義塾體育會柔道部並びに、慶應義塾大学経済学部一年の渡辺智瑛（わたなべともあき）と申します。出身高校は慶應義塾高等学校です。以後よろしくお願い致します。  高校時代、先輩方の部員日誌を読んでは、いつか自分もこれを書くのだろうかと、どこか他人事のように思っていました。しかし気づけばそのいつかが本当に来てしまい、今こうし...
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