お世話になっております。4年山元です。
一週間前に最後の戸狩合宿が終わりました。
高校生の頃から参加させていただいていたこの合宿ですが、もう今後参加しない、もしかすると戸狩の地に今後降りないのではないかと思うと、感慨深くなるわけもなく、解放されたような気持ちです。
この部員日誌もあと何回になるのでしょうか。11月で一区切りがつき、戸狩では感じなかった感慨深さを感じます。その気持ちとは裏腹に、日常の疲労感から解放される、色々と落ち着く生活を楽しみにしている自分もいます。
今まで試合を終えて、また次回に向けて、という繰り返しが無くなり、終わった時にどのような気持ちになるのか想像もつきませんが、なんだか勿体無い気もして引退した後も柔道を続けてしまうかもしれません。10日後の試合に集中するのは勿論ですが、最後というものに気負い過ぎず、やっていこうと思います。
戸狩以外のことで、ネタが見つかりません。vivantもムネヒロに触れられているし、強いて言えばサーフィンしてみたいというのがありますが、ネタにもなりません。教習所は、次回二段階のミキワメです。もうちょいです。
たくさん悩んで、今減量中なのを思い出しました。その話でお付き合いください。
私は中学時代、50kg級で出場するために体重計と睨めっこしていました。私はかなりの心配性なので、中学時代は一年中うっすい弁当でずっと減量期間をしており、おかげで怪我も治らず今も古傷として残ってしまっていますが、意外にもその時のことが今後の人生の財産になっているような気がします。ある意味、長い期間ダイエットをしているようなもので、前日食べたもので、身体の反応が変わるのを感じていました。私自身のことに限るのかもしれませんが、その当時、チーズと味噌汁を重宝していた記憶があります。チーズは臭いやつで、ブルーチーズをたくさん食べていたような記憶があります。味噌汁は単に量でお腹いっぱいにするというだけでたくさん飲んでいましたが、今考えると２つとも発酵食品ですね。日本人ですね。
意図的に取っていたわけじゃないですが、なぜかカロリー以上の満足感と次の日の調子の良さを感じていました。最近思うのですが、味噌汁って一度の量少なくないですか。
絶対もっと取った方良いですよね。ジャパニーズソウルフードですし、簡単に野菜も取れる。試しに味噌汁丼サイズで毎日続けてみてください。面倒かもしれないですが、それだけで痩せる気がします。
味噌汁はいっぱい取った方がいいです。
おわり。
