慶應義塾體育會柔道部

平素より大変お世話になっております。商学部1年の須山智紀です。最近、肩の関節を2か所亜脱臼してしまいました。高校時代から癖になっていた肩関節が約1年ぶりに外れてしまったことに加え、今回は初めて肩鎖関節まで亜脱臼してしまいました。かなり痛みが強く、受傷から2週間が経過した現在も、打ち込みすら思うようにできない状態です。そのため、最近は柔道の代わりに筋力トレーニングに励んでおります。しかし、肩を怪我し...
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平素よりお世話になっております。理工学部1年の堀越康成です。最近はどんどん寒くなってきて、秋の訪れを感じる前に、もう冬を感じてきています。でも、気付いたらあと2ヶ月なく2026年が終わると考えると、冬も妥当だなと思えてきます。1年ってあっという間ですね。まさに光陰矢の如し。これからはより一層1秒1秒を大切に生きていこうと思います。では、今回の本題に入っていきましょう。今回は休載を挟みましたが、時を止める...
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平素よりお世話になっております。1年の堀越空仁です。さて早慶戦まで1ヶ月を切りました。僕は残念ながら、部内戦で勝つことができず、レギュラーで出場することは叶いませんでしたが、慶應の勝ちにつながるよう全力でサポートしたいと思います。また来年こそは絶対に出るという意気込みをもって日々練習に励みたいと思います。僕は技術があまりないというのもあるのですが、メンタルが弱くて、試合に勝ちきることができないと...
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平素よりお世話になっております。文学部一年の保坂龍美です。今回の部員日誌では、私が小さい頃からお世話になっている叔母について書きたいと思います。私にとって叔母は、単なる親戚というよりも、もう一人の母親のような存在です。幼い頃から仕事が忙しい母に代わって休日に面倒を見てくれることが多く、何かと気にかけてくれました。服や食べ物を買ってくれたり、お小遣いをくれたりと、今振り返ると随分甘やかしてもらっ...
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平素よりお世話になっております。総合政策学部1年の平将武です。前回の部員日誌では、筋力トレーニングが身体面だけでなく、精神面にも良い影響を与えることについてまとめました。今回はそこから少し視点を変え、筋力トレーニングの効果を最大限に引き出すために必要な栄養について考えてみたいと思います。最近、私自身も筋力トレーニングに取り組む中で、タンパク質の摂取やサプリメントなど、トレーニング以外の部分にも意...
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