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ファンクショナルトレーニング
今回は怪我について少し話したいと思います。 私は、高校時代に多くの怪我をしてきてきました。 特に、膝と肩の怪我が悪く、片足で相手を追っていく動作で膝から力が抜けて崩れてしまったり、相手の組み手を止めようとした際に肩が外れてしまったり、と競技への影響は大きかったです。 一定期間、練習を休んで怪我を治すことに集中し...
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OBOG
2018年12月21日
Bonjour!!!
こんにちは。部員日誌を書くのが好きで待ち遠しいが、当日に忘れてしまう大野啓輔です。岡崎先輩からのLINEで気付きました。岡崎先輩ありがとうございます、と言えば岡崎先輩の機嫌が良くなるらしいです。皆さん是非試してみてください。 今日も相変わらず書くことが無いので、自分の体の嫌いな部位ベスト3を発表していきたいと思います。前提として顔は除きます。顔も含めてしまうと圧倒的1位になってしまいますか...
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OBOG
2018年12月19日
冬は本当にお金がかかる季節ですね…
冬は本当にお金がかかる季節ですね… 第1件目。最近一気に冬になって、耐えないぐらい寒くなりました。私は寒さに弱いタイプなので、毎晩エアコンつけたまま寝ていますが、喉が乾燥して風邪ひきやすくなっちゃうから、アルバイトをしている東急ハンズでヒーターを購入しました。ふわふわのネコ形のヒーターなので、値段も普通のものよりちょっと高かったです… 第2件目。先週中国留学生の忘年会に参加し、...
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OBOG
2018年12月19日
モナコ
こんにちは。先日モナコ公国から帰国しました1年の稲葉です。 やっと時差ボケも治ってきました。 モナコは1日で国のほとんどを回れるほど小さな国ですがその建造物や自然ひとつひとつが美しく心を動かすものばかりでした。 柔道でも得るものは多かったです。 普段できない外国人選手と練習、試合することで自分のフィジカルの弱さや対応力のなさを痛感しました。 この...
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OBOG
2018年12月18日
食笑食頑
こんにちは。1年の五十嵐です。 急に寒くなりすっかり冬ですね。最近電車を待っている時、凍ってしまいそうなくらい寒いので音楽を聴きながら足でステップを踏んで暖をとっています。 あと一週間ちょっとでクリスマスですね。街はすっかりクリスマスモードです。昨年はクリスマス当日に友達と横浜の赤レンガ倉庫へイルミネーションを見に行きました。とても綺麗でしたが寒さと人混みに負け、すぐに帰りま...
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OBOG
2018年12月15日
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