韓俊成

Posted on : 2024年11月10日 | 投稿者 : 韓俊成 | Category : 未分類

こんにちは。間違った食いトレで、筋力が増えるところか、元々持っていた貧弱な筋肉まで失ってしまった男です。これぞ、虻蜂取らずでしょう。実は増量を目指したというよりは、さらに健康で体脂肪量を落として、筋肉量を安定的に増やして …

Posted on : 2024年10月21日 | 投稿者 : 韓俊成 | Category : 未分類

　こんにちは文学部2年のハンジュンソンです。　この前、千代田区柔道大会において僕の永遠なるライバルであるオ・ドンミンに負けてしまいました。もちろん、準優勝をしたのは自らも誇らしく思うべきだとは思いますが、勝負とは1位に …

Posted on : 2024年9月17日 | 投稿者 : 韓俊成 | Category : 2年生

こんにちは。文学部2年の韓俊成です。最近、僕は肩を怪我してしまいました。乱取りで相手に投げられる時、手が床についたままで残ってしまし、捻られ、そのまま倒れて喘ぎました。最初は腕が動きませんでしたが、 …

Posted on : 2024年8月15日 | 投稿者 : 韓俊成 | Category : 未分類

こんにちは 2年の韓俊成です。ようやく戸狩合宿の三日目です。合宿期間中、柔道に関して普段より少し深めに考えることができ、自分の柔道について少し何かを気づきました。僕は無脳柔道をやっていたということを知りました。荏原 …

Posted on : 2024年7月17日 | 投稿者 : 韓俊成 | Category : 未分類

こんにちは。文学部2年の韓俊成です。本日のテーマは前回の続きです。前回の努力が実を結び、その後新しいフェーズに入りました。今回は、その詳細についてお話しさせていただきます。「神秘体験」直前の部員日誌を読んだら分かる …

Posted on : 2024年6月16日 | 投稿者 : 韓俊成 | Category : 未分類

こんにちは。2年のジュンです。今回は最近僕が取り組んでいた「栄養ドリンク探し」についてお話しさせていただきたいと思います。「常に最高のコンディションを維持したい」皆さんも同じ人間として共感するはずだと思いますが、集中 …

Posted on : 2024年5月10日 | 投稿者 : 韓俊成 | Category : 未分類

こんにちは文学部2年の　ハン　ジュンソン　です。ここ最近、僕はひどい疲れや怠さなど、体に大きな違和感を感じていました。そして、後で分かったのですが、それは脳震盪と日本の季節性疾患である「5月病」のせいでした。本日は、 …

Posted on : 2024年4月14日 | 投稿者 : 韓俊成 | Category : 2年生文学部

こんにちは。本日は僕が１ヶ月間夢中だった増量プロジェクトについてお話させていただきたいと思います。では、話を始めさせていただきます。「はじめに」２月末頃、僕は増量プロジェクトを始めました。目標は１ヶ月間１０キロを …