こんばんは、三年の今野です。
緊急事態宣言も解除されましたね。私はまだ秋田です。
完全に戻るタイミングを見失っています。
オンライン授業のせいか、課題もかなり多く、毎日課題に追われております。
また、秋田はジムもだいぶ前に解放され、授業終わりに週６でジムにも通っています。久しぶりの筋肉痛は痛くもあり、気持ち良くも感じます。ここ2週間くらい何処かしら筋肉痛になっています。
月曜→背中
火曜→肩
水曜→胸
木曜→脚
金曜→腕
土曜→有酸素
このように決めて、トレーニングをこなしています。やはり鍛えることは私にとって快感であり、ストレスの発散にもなります。
毎日が同じような感じであり、少し変化を加えたいような気がしております。
この自粛期間で習慣化したのは、犬の散歩、筋トレ、課題、勉強、寝る、このくらいです。
新しいことがしたい、挑戦したい。そう思う今日この頃です。何か他にある方はぜひ教えてください。新しいことに挑戦することで退屈な日々からの脱却ができます。
目指せ脱却。
