こんばんは、4年の織茂です。

この頃、無茶な生活を続けていた結果、ストレスと疲労と睡眠不足によって、あまり良いとは言えないコンディションになってしまいました。。。

最後の個人戦まで残り1週間を切っているので、この1週間は調子を戻すことに専念したいと思います。

やはり、心身のケアは追い込む上で必須ですね。

以上、休養の重要性を実感した一件でした。

 

おわり