こんばんは。2年生の辻卓也です。先日、元主務の清水先輩からクレアチンを頂きました。プロテインはよく飲むのですが、クレアチンは一度も試したことがなくどのような効果があるかも知りませんでした。さっそく調べてみると、瞬発力を上げたり筋肉を肥大させたりする効果があるらしいです。筋肉に水分と栄養を引き込むことで強力に筋肥大を促してくれるらしいです。まさに夢のようなサプリメントですね。本日、さっそく練習後1回と食後2回の合計3回摂取したのですが、何か強くなった気がします。絶対気のせいですが…。今後もしっかり続けて強くなりたいと思います。今日はこの辺で。